TANJUNG SELOR — Ketua DWP Kaltara Hj. Sipta Meylina Denny Harianto membuka pertemuan rutin ke-5 organisasi tersebut dengan agenda seminar kesehatan bertema "Inside Out Glow: Sinergi Gaya Hidup Sehat dan Perawatan Kulit Modern". Acara berlangsung di Ruang Serbaguna Lantai 1 Kantor Gubernur Kaltara, Jumat (9/10).
Seminar itu menempatkan dr. Qomariah, Sp.D.V.E., sebagai narasumber tunggal. Tiga unit pelaksana kegiatan disebut Sipta dalam sambutannya: DWP Unit DKISP, DWP Unit DPMPTSP, dan DWP Unit Biro Kesra Setda Provinsi Kaltara.
Merawat Diri sebagai Bagian dari Menjaga Kualitas Hidup
Sipta menilai tema seminar relevan dengan keseharian anggota DWP yang punya banyak tanggung jawab. Kesibukan itu, menurutnya, sering membuat perempuan kurang memperhatikan kesehatan dan perawatan diri.
"Sering kali kita berbicara tentang kesehatan dari sisi fisik, tetapi lupa bahwa merawat diri juga merupakan bagian dari menjaga kesehatan dan kualitas hidup," ujar Sipta.
Ia menyebut menjaga kesehatan bisa dimulai dari kebiasaan sederhana. Mengatur pola makan, rutin bergerak, mencukupi waktu tidur, mengelola stres, hingga memahami cara merawat kulit yang tepat.
Pesan untuk Anggota DWP: Jangan Abaikan Kesehatan Mental
Dalam forum itu, Sipta juga mengingatkan anggota DWP agar tetap memperhatikan kesehatan fisik dan mental. Terutama di tengah kesibukan menjalankan peran sebagai perempuan, ibu, istri, maupun pendamping ASN.
Harapan serupa disampaikannya soal hasil seminar. Ia ingin peserta tidak berhenti pada pengetahuan soal kesehatan kulit, tetapi juga mengubah cara pandang terhadap perawatan diri.
"Saya berharap seminar hari ini tidak hanya memberikan pengetahuan tentang kesehatan kulit, tetapi juga mengubah cara pandang kita bahwa merawat diri bukan sekadar untuk terlihat cantik, melainkan untuk merasa sehat, percaya diri, dan mampu menjalankan berbagai peran dengan lebih baik," tegasnya.
Dari Perempuan Sehat ke Keluarga yang Lebih Kuat
Sipta menutup sambutannya dengan menyampaikan terima kasih kepada dr. Qomariah atas kesediaan berbagi pengetahuan. Ia berharap peserta memanfaatkan kegiatan tersebut untuk menambah wawasan dan menerapkan pola hidup sehat sehari-hari.
"Ketika perempuan sehat dan bahagia, keluarga menjadi lebih kuat. Dan ketika keluarga kuat, masyarakat pun akan semakin hebat," tutup Sipta.
Melalui seminar ini, DWP Kaltara berharap para anggota semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan dan merawat diri. Upaya itu ditempatkan sebagai bagian dari peningkatan kualitas hidup serta dukungan terhadap kesejahteraan keluarga.
